Psicología y Coaching en Lleida con Susana Rubio
Soy Susana Rubio, psicóloga y coach. Acompaño a personas que se sienten bloqueadas, desbordadas o desconectadas de sí mismas a recuperar claridad, calma y seguridad. Integro herramientas de psicología, coaching y mindfulness para ayudarte a generar cambios reales y sostenibles.
Cómo puedo ayudarte
Te ofrezco un acompañamiento integral que combina psicología y coaching para mejorar tu bienestar emocional, ganar claridad y avanzar con más seguridad en tu vida. Mi enfoque te ayuda a comprender lo que sientes, gestionar tus emociones y construir cambios reales y sostenibles hacia una vida más plena y equilibrada.
Piscología
Coaching
Ver servicios de psicología
Ver servicios de coaching
Mi enfoque: Psicología + Coaching + Mindfulness
En mi práctica integro mi formación como psicóloga con herramientas de coaching por valores y técnicas de mindfulness basadas en terapias de tercera generación. Este enfoque me permite acompañarte desde una visión completa de tu bienestar emocional: comprender el origen de tu malestar, avanzar con estrategias prácticas y aprender a regular tus emociones con mayor consciencia.
-
Comprensión profunda del malestar emocional (psicología)
-
Estrategias claras y accionables para avanzar (coaching)
-
Regulación emocional y presencia consciente (mindfulness)
Mi compromiso es ofrecerte un proceso cercano, respetuoso y humano, en el que te sientas seguro/a, escuchado/a y acompañado/a en cada paso de tu camino.
Workbooks para acompañarte entre sesiones
He diseñado workbooks prácticos que te permiten explorar el bienestar emocional y el crecimiento personal a tu propio ritmo. Cada uno incluye ejercicios, reflexiones y herramientas basadas en psicología y coaching para apoyarte en tu camino.
Para acompañarte entre sesiones
Aquí encontrarás material de apoyo para seguir creciendo entre sesiones.
Para tu síndrome del impostor
Aprende a gestionar tu síndrome del impostor de manera clara y sencilla
Para tus emociones
Dispones de workbooks para gestionar el estrés y la ansiedad de manera divertida y muy facil
¿Qué dicen de mi?
«Susana me ha acompañado en uno de los momentos más difíciles de mi vida. Hablar con ella siempre ha sido una alegría y un aliento de esperanza a que las cosas podrían ser de otra manera. Tiene una habilidad especial en acompañar sin aconsejar, sin decir lo que la otra persona ha de hacer o lo que es mejor para ella. Siempre te estaré agradecida.»
M.A.D.
«Working with Susana was wonderful, her coaching style was just what I needed. She is very professional and warm at the same time, and I felt comfortable sharing my stories with her from the start. I needed help in keeping myself accountable with organizational tasks concerning building my business and she was so helpful in keeping me on track. I really do thank her for that.»
Ann Caroline V.
¿Empezamos? Estoy aquí para acompañarte
Sígueme en:
Horarios:
Gestiona tus sesiones online sin más horarios ni calendarios que los tuyos.
